妊婦さんに糖質制限をすすめる方法

妊婦さんに糖質制限をすすめる方法

妊婦さんのご健康を思って「糖質制限をすすめたい」というご相談をよくいただきます。

宗田マタニティクリニックでは、妊婦さんに積極的に糖質制限をすすめています。

ただし。
糖質制限と言ってはいけません。

「ご飯をやめて」と最初に伝えず。

まずは、卵料理や美味しいお肉、チーズをしっかり食べてもらうことです。

それで物足りないようならば、食事の最後に少しだけごはんを食べるように伝えてみましょう。

■宗田哲男とは
千葉県・市原市「宗田マタニティクリニック」院長。
「妊婦が高ケトン状態にあると知的発達の遅れた子どもになる、奇形児が生まれる」という今までの認識に異論を唱え、世界で初めて、胎児や赤ちゃんが「糖質制限」していることを発見。

「ケトン体」の安全性を実証した『ケトン体が人類を救う　糖質制限でなぜ健康になるのか』著者。

自身がII型糖尿病を糖質制限食のみで克服。
糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で大きな成果を上げている。
http://ketontai.com/