産後のヘアトラブルは約60％の人が経験!?

産後のヘアトラブルは約60％の人が経験!?
妊娠中から、タンパク質、鉄分、カルシウム、葉酸、亜鉛、ビタミンＢ群などを積極的に摂取している方は、髪やお肌のトラブルも少ないようですよ。

抜け毛、パサツキ、白髪、フケカユミなど、様々な症状は、妊娠中に大量分泌される女性ホルモンが原因ともいわれています。

おおむね1年くらいで､髪はほぼ元の状態に戻るといわれていますが、日頃の栄養バランスにぜひ、気をつけて。　https://t.co/vfuU0pxIyR