肥満や糖尿病予防にはカロリー管理が必要!?

糖尿病やメタボリックシンドロームの診断を受けると「カロリーを下げた食事をしましょう」と指導を受けます。

カロリーとはどんな意味なのかご存じでしょうか？

その答えは、投稿内容をチェック👆

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