77歳の誕生日を迎えて

昨日、77歳になりました。

10年前に釜池豊秋先生の本にであって、糖質制限を始めて、高血圧、糖尿病から解放されて、元気に仕事ができるようになりました。

これからは、認知症、がんなどとのたたかいです。

内緒にしていたのですが、昨日は彩り豊かな職員にクラッカー攻撃をいただきました。

元気でたくましい職員とかわいい孫のためにまだまだ頑張ります。

よろしくお願いいたします。