母乳の栄養状態は個人差が大きいからこそ母親の栄養が大事です。

母乳の栄養状態は個人差が大きい！

出典：日本人の母乳組成に関する研究（アイクレオ株式会社栄養科学研究室 磯村晴彦氏）

大切な赤ちゃんの唯一の栄養、母乳の成分は均一ではありません。「母乳がいい」というのは母親の栄養がいい場合です。

赤ちゃんが鉄不足に陥る5か月以降は、特に母親の栄養が大事です。

「宗田マタニティクリニックの産院ごはん」は、量が多くても太らない母乳にいい食事です。