タイムリーにSTART‼️『腸のオンラインサミットPart2』
3月24日から4月5日まで、無料で参加して自宅で私を含む38名の先生方のお話を聞くことができます✨ ↓の動画は、シドニーで撮影したダイジェスト版（4分23秒）です。 離乳食について、お話をさせて頂いています […]
ダ・ヴィンチニュースで「赤ちゃんのための妊婦食」取り上げて頂きました！
お腹の赤ちゃんのためには“たんぱくリッチ食”！ 脂質もOK！ 医師がすすめる「妊婦食」とは → ダ・ヴィンチニュースで全文を読む 心も体も、食べたものでできています。 命を誕生させる、最も大切な時期こそ、正しい栄養の取り […]
【最新栄養学はここから始まる！】正しい糖質制限について学ぼう
糖質制限とは、ただ単に糖質を制限すれば良い、というものではありません。 食事の中で、体に必要な栄養を摂る意味を理解する事がとても大切です。 現代社会の食の問題点を、一緒に考えていきましょう♬ 林さんのYoutubeチャン […]
【最近、イライラや疲れを感じる女性】〇〇を変えたら劇的に改善！
私たちは、毎日食べたもので心と体が作られています。 「病気に”なる”食事」「病気を”防ぐ”食事」 この差を意識する（知る）ことが、 健康的で豊かな生活を送る上で欠かせない要因です🍀 林さんのYoutube […]
【カロリー・コレステロールを気にしていた方、必見！】食事の捉え方について。
栄養指導の際に、最もよく質問される！ カロリーとコレステロールの真実についてお話をしています。 前回の動画を見ていただくと、話の流れがスムーズになるかと思います＾＾ 林さんのYoutubeチャンネル『新栄養学チャンネ […]
妊娠したら、まず!! 知って欲しいこと（基礎編1）
妊娠したらまず！ 宗田マタニティクリニックの管理栄養士の林さんのお話を聞いてくださいね。 林さんのYoutubeチャンネル『新栄養学チャンネル』 宗田マタニティクリニックの管理栄養士 林美穂さんのYoutubeチャン […]
【妊婦さん必見！】妊娠中の食事はなぜ？大切かについて
【妊婦さん必見！】妊娠中の食事はなぜ？大切かについて 妊娠中には、とても大切な栄養素があります。 毎日の栄養指導で感じる妊婦さんの栄養不足の状況。 カロリーや、コレステロールを気にして、食を選択している状態を沢山目にして […]
【20・30代の女性必見！女性のための栄養学】後半・管理栄養士 林美穂さんインタビュー
【20・30代の女性必見！女性のための栄養学】後半 宗田マタニティクリニック 管理栄養士 林美穂さんインタビュー 林さんは不妊や妊婦さん、産後のママさん向けに元気になれる栄養をアドバイスされている頼もしい管理栄養士さんで […]
【20・30代の女性必見！女性のための栄養学】前半・宗田哲男先生インタビュー
【20・30代の女性必見！女性のための栄養学】前半 「 赤ちゃんのための妊婦食」著者・宗田哲男先生インタビュー 糖質制限を始めたきっかけや女性の為の栄養学、新刊「 赤ちゃんのための妊婦食」の事など色々お話しさせて頂きまし […]
タンパク質たっぷりの授乳を続けることで10ヶ月後に起きた奇跡
お母さんの食事が母乳を変えて、赤ちゃんを救うのです。 母乳のタンパク質は、意外に少ないのですが、実は食事によって2倍も変わることが、ある乳業メーカーのデーターでわかっています。 こういうタンパク質のリッチな食事をすること […]